A EPICFITNESS CLUB ofereix classes col·lectives molt completes: un ciclisme indoor d’alta intensitat que permet millorar-ne el rendiment cardiovascular, i una part addicional de treball de flexibilitació i benefici que et relaxarà el cos i l’esperit.
Perfectes per complement the teu entrenament!
SPINNING
Més Informació
Classe cardiovascular intensa que es fa sobre bicicleta estàtica. Està pensada per millorar la resistència, cremar calories i enfortir sobretot les cames, sempre amb música i la guia d’un instructor que marca el ritme.
YOGA
Més Informació
Classe més tranquil·la i relaxada, centrada en la respiració, els estiraments i les postures. Serveix per millorar la flexibilitat, l’equilibri i la connexió entre cos i ment, aportant benestar i calma.